Du suchst nach einem für dich passenden Yogastil? Du wünschst dir Balance in Körper, Geist und Seele? Und du bist bereit für eine neue Bewegungsroutine? Dann ist Yoga Rauhenstein genau der richtige Ort für deine neue Yogapraxis! Fühle dich hier willkommen und unter Freunden.

Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger, sanfter und erdender Yoga-Stil. Die Übungen werden ohne Muskel-Anspannung ausgeführt. So entspannt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kann wunderbar zur Ruhe kommen! Es hilft bei muskulären Verspannungen, sorgt für mehr Bewegungsfreiheit sowie deutlich bessere Flexibilität.

Bas hat durch verschiedene internationale Positionen als Manager im Gesundheitswesen, Praxistrainer in der Notfallversorgung und Rettungssanitäter bei der Feuerwehr viel internationales und kulturelles Wissen erworben. Darüber hinaus ist er als Morbus-Crohn-Patient ein ausgewiesener Experte auf dem Gebiet chronischer und entzündlicher Darmerkrankungen.

Spezialisiert auf die Vermittlung von psychologischem Fachwissen und die Anwendung der Wim Hof Methode. Es geht darum die mentale Stärke und physische Gesundheit durch die Kombination beider Ansätze zu verbessern und dadurch ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.